水土不服长痘怎么办

旅游是可以让人放下疲惫很好的放松，但是出现了水土不服长痘痘怎么办呢？

长痘痘是皮肤暂时性出现了对当地空气和身体内部出现了问题而导致的，在饮食上要注意清淡，荤素搭配，营养要丰富。多喝饮用水，早上可以尝试喝喝淡盐水让肠胃更好的蠕动，晚上睡前喝点蜂蜜水和牛奶即可，切忌不要熬夜，熬夜会加重痘痘的负担。长痘痘后也要注意防晒，避免多余的紫外线长时间给痘痘造成负担，使痘痘情况加重。痘痘严重的需要及时到医院进行检查，并结合药物进行治疗。不要用手抠，避免发炎。