鼻子挛缩恢复

鼻子是人脸上最为突出的部位之一，它不仅影响着我们的外貌美观度，还与呼吸、嗅觉等方面有关。因此，很多人都希望自己拥有一个挺直而精致的鼻子。但是，在现实生活中，并非每个人都能天生拥有完美无瑕的鼻子。那么如何通过手法来改善自己的鼻形呢？下面就介绍几种常见的手法。

1.按摩

按摩可以促进血液循环和新陈代谢，从而达到塑造鼻型、缓解眼袋黑眼圈等效果。具体操作方法如下：

（1）用食指和中指轮流揉捏两侧鼻梁约5分钟；

（2）用大拇指在两侧眉头处向下推压至耳根处约10次；

（3）用双手掌心分别覆盖住整个脸颊并向上提拉至太阳穴处约10次。

2.使用化妆品

化妆品也可以起到修复和塑造鼻型的作用。比较常见的产品包括遮瑕笔、高光笔、修容粉等。具体使用方法如下：

（1）用遮瑕笔在鼻梁两侧和鼻头处打上一些浅色的点，然后用海绵均匀推开；

（2）用高光笔在鼻梁正中央画出一条直线，并向两侧晕染开来；

（3）用修容粉在鼻翼两侧和鼻尖处打上一些深色的点，然后用海绵均匀推开。

3.做面部运动

面部运动可以锻炼脸部肌肉，从而改善脸型和塑造鼻型。比较常见的面部运动包括：

（1）嘴巴微张，将空气吸入口中并保持5秒钟，然后缓慢呼出；

（2）闭上嘴唇，在牙关紧闭的情况下将舌头顶住上颚约10秒钟；

（3）双手握拳放置于眉毛下方，在轻轻按压眉毛的同时向外扩张眨眨眼睛。

4.使用道具辅助塑形

除了以上几种手法之外，还有许多道具可以帮助我们更好地进行塑形。比如：

（1）鼻夹：将鼻夹放置于鼻梁上，然后用力收缩鼻翼，每天坚持使用10分钟左右；

（2）按摩棒：用按摩棒在两侧鼻梁轮流滚动约5分钟，可以促进血液循环和新陈代谢；

（3）隆胸器：将隆胸器放置于两侧脸